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こんばんは
和歌山市 eclat(エクラ)です。
先日、『乗り物酔いに効くツボ』という記事を書きました。
(その時の記事はコチラ )
その記事を見ていた友人から、
花粉症に効くのはない?と聞かれました。
今の時期、花粉症に悩まれる方は多いですよね。
花粉症や鼻づまりに効くとされているツボは、
『印堂(いんどう)』
『上迎香(じょうげいこう)』
顔にあるツボを押して、
鼻の通りを広げる事で、空気の通り道をつくる事が良いとされてます。
サロンに分かりやすく書かれたツボの本を置いていますので、
興味のある方はご覧頂けますよ。
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こんにちは
和歌山市 eclat(エクラ)です。
先日、お客様と乗り物によく酔うというお話をしていました。
でも、薬も出来れば飲みたくないですよね。
そんな時、ツボで症状を和らげれたら楽ですよね。
乗り物酔いに効くツボとゆうのがあるんです!
『安眠』というツボ。
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こんばんは。
和歌山市 eclat(エクラ)です。
最近お気に入りの、
寝る前のリラックスアイテムはコチラ!
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こんばんは
和歌山市 eclat(エクラ)です。
ここ数年、ヘッドマッサージや頭皮ケアを
意識される方が多いようです。
エクラのボディトリートメントでも、
最後にヘッドマッサージをしていますが、毎日のお家でのセルフケアも大切です。
頭皮をマッサージをする事で、
抜け毛予防、育毛・発毛を促す事が出来ると言われています。
さらに頭皮は顔の皮膚とつながっているので、顔のたるみにも効果があります。
お顔のマッサージにプラスして、
頭皮マッサージを取り入れるとさらに効果が期待できますね
ただし、マッサージ等は即時に効果が現れるものではないので、
毎日続けていく事が大切ですね
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こんばんは
和歌山市 eclat(エクラ)です。
皆様、寒い季節の体調はどうですか?
体がむくみやすい、疲れやすい、
風をひきやすいなど、
冬ならではの体調不良を感じておられる方、
それは、『冬バテ』かもしれましん。
寒くてあまり汗をかかない冬は、
夏のように意識して水を摂取している方は少ないようです。
でも、冬も、夏と同じように、
室内外の温度や湿度差で体調が悪くなる事があります。
また、インフルエンザウイルスは、
乾燥していると活発に活動するので、かかりやすくなります。
そして、水分が足りないと、
老廃物の排出もスムーズに行かなくなり、悪影響を及ぼします。
様々なトラブルを避けるためにも、
冬場でも喉の渇きを感じる前に、
こまめに水分補給をこころがけて過ごしましょう。
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